Reflexiones sobre el Gozo y la Tristeza

Pastor: Cash Luna – www.CashLuna.org

Tú decides qué vas a hacer.
Vas a seguir justificando tu mal ánimo y tu tristeza, o vas a decir: “Eso no arregla nada, tengo que hacerlo diferente.”

La Tristeza y el Gozo

Hace un tiempo, hablé acerca de Ana y la tristeza que tuvo. Nosotros podemos gozarnos a pesar de todo. No se trata de gozarse por todo, sino de encontrar motivos de alegría a pesar de las circunstancias. A veces, estoy en una funeraria, donde no parece una ocasión de gozo, pero se me ocurrió preguntar sobre los buenos recuerdos de la persona fallecida y les pedí que compartieran el recuerdo más chistoso que tenían.

La Elección del Pensamiento

Siempre tenemos circunstancias y problemas que pueden ponernos tristes, pero también hay cosas por las que nos podemos gozar. Si has perdido a un ser querido recientemente, piensa en los momentos alegres que compartieron. Estoy seguro de que, a pesar del dolor, Dios pondrá una sonrisa en tus labios.

Recuerda: Uno puede decidir qué pone en la mente. Todo el tiempo estamos procesando algo. Cuando te mantienes enfocado en los fracasos de la vida, el miedo empieza a formar parte de tu carácter. Pero aquellos que han logrado vencer, se alimentan de la fe y —cuando algo similar ocurre— logran lo mejor.

Alimenta tus Pensamientos con Fe

¿De qué alimentas tus pensamientos? ¿De lo malo que ha ocurrido o de las personas que están saliendo adelante? Por más mala que esté la situación, siempre hay motivos para mirar hacia adelante.

Recientemente, viajé a la costa y, a pesar de que el viaje demoró más de lo habitual, noté que había 21 tráileres en una gasolinera. Pensé: “*No está tan malo como parece, o nos lo quieren hacer parecer.*”

Del Gozo de la Vida

Cada quien ve lo que desea, pero enfatizamos alimentarnos de lo malo. Esto no puede mantener nuestro espíritu alegre, contento y lleno de fuerzas. La vida es una bendición de Dios, llena de problemas. Sin embargo, con la bendición de estar vivo, también hay un paquete de problemas. Necesitamos la alegría del Señor para enfrentar esos problemas.

Como dice I Samuel 1:17:
“Vete en paz.”

Esto no es suficiente para muchas personas. Oramos por sanidad y paz, pero a veces, en lugar de pedir respuestas, pedimos más comprensión sobre lo que nos sucede. Podemos orar los unos por los otros, pero no tomar el lugar de otro.

Un Corazón Alegre

Proverbios 29:22 dice:
“El corazón alegre constituye buen remedio.”

Entonces, ¿con qué se corrigen la enfermedad y los problemas? Con un remedio: la alegría. ¿No será que cuando Ana dejó de estar triste, se fue la esterilidad y vino la fertilidad? Su tristeza pudo afectar su salud; sin embargo, cuando dejó de estar triste, Dios le concedió su petición.

Siempre he dicho: “¿Quieres sacar algo de Dios? Hazlo con una sonrisa.”

La Actitud Frente a los Problemas

Sonríe y alégrate. Cuando enfrentamos problemas, nuestra mente se ve invadida por pensamientos negativos. Aunque no siempre podemos evitar tener problemas, sí podemos decidir cómo enfrentarlos. Nos regocijamos. Después de un pensamiento negativo, a menudo un sentimiento invade nuestra mente, y tenemos la obligación de administrarlo.

Pregúntate:

• ¿Cuántos hemos tomado decisiones equivocadas cuando estamos tristes?
• ¿Cuántos reconocemos que el enojo trae consecuencias negativas?

Cuando uno aconseja o lo aconsejan, se suele preguntar: “¿Ya te sientes mejor?” Pero ¿qué hemos arreglado? Nada. Los sentimientos provocan problemas; así que, administra tus emociones.

No Dejes que los Sentimientos Te Controlen

Recientemente, un amigo sufrió el robo de su carro. Su esposa comenzó a llamar a familiares. Yo le aconsejé que llamara a las autoridades, no a medio mundo. Es mejor calmarse y actuar en lugar de dejarse llevar por la emoción del momento.

Recuerda: La Biblia dice que nos enojemos, pero que no peguemos. Es normal sentir enojo, pero no expulsemos nuestra frustración de manera incorrecta.

La Actitud es Clave

Si debo elegir, me voy a gozar. La alegría nos permite tomar mejores decisiones. A pesar de que la vida me ha presentado dificultades, siempre puedo encontrar una razón para sonreír. No decimos que no pueda haber tristeza, sino que debemos administrar correctamente nuestros sentimientos.

Lucas 10 nos recuerda que Jesús también llevaba cargas y tenía presiones. Sin embargo, siempre encontraba motivos para alegrarse. Confundir nuestros sentimientos y no ponerlos en orden puede dañarnos.

Madurez Espiritual

Este año, tenemos que madurar más que nunca. El Señor siempre hizo tiempo para el gozo. Aunque a veces parece que estamos más afligidos que otros, debemos alegrarnos por cada oportunidad de hacer el bien. Hay que ser pacientes y alentadores, incluso cuando otros a nuestro alrededor no lo estén.

El gozo no es solo un sentimiento, es un mandamiento: “Tengan gozo siempre.” Mantener la alegría nos permite tener una mente más clara, receptiva a pensamientos creativos y soluciones.

Enfrenta los Problemas con Gozo

Finalmente, recuerda que todos enfrentan problemas. Hay quienes han salido de ellos, otros están en medio y algunos se enfrentarán a ellos pronto. Debemos entender nuestro papel y actuar de manera proactiva.

Tú decides qué vas a hacer. ¿Vas a seguir justificando tu mal ánimo y tristeza, o vas a decir: “Eso no arregla nada, tengo que hacerlo diferente?”

En conclusión: Acepta la vida tal como es, pero elige el gozo. Dile sí al gozo eterno y no a la tristeza.

Pastor: Cash Luna – www.CashLuna.org